建筑清水模板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
建筑清水模板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

孕期让准妈咪舒心的实用物品总整理-【新闻】

发布时间:2021-04-06 08:23:07 阅读: 来源:建筑清水模板厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

我要当妈妈了!"

大部分想怀孕的妈妈一得知这令人开心的消息,第一时间就想着可以开始采购了!该买男宝还是女宝用品呢?纱布衣要买几件?但是等等,宝宝至少还要五、六个月才出生呢!准妈妈们孕期还这么长,应该先来想想怎么让自己怀孕舒适又开心。

*孕妈咪一致推荐孕期所需物品总整理:

1.托腹带:怀孕后期肚子愈来愈沉、重量愈来愈重,连走起路来都觉得吃力,托腹带可以减轻宝宝重量所带来的负荷,每个品牌大同小异,看妈妈自己对品牌的喜好,或是有二手物可以捡别放过,毕竟生完小孩后就用不到了。

2.月亮枕:没有怀孕都不知道月亮枕这么有效又好用,当晚上睡觉辗转难眠,什么角度都不对的时候,孕妈咪可以向左侧睡,将月亮枕放在背后支撑身体,多余的部份夹在双腿间,这角度可以避免子宫压迫下腹静脉,并且增加睡眠时的舒适性。平时卷起来则可充当一般靠枕,孕期后又能当哺乳枕,实用性很高。

3.妊娠霜/妊娠油/凡士林:妊娠纹让每个妈妈闻之丧胆,因此不管有没有效一定要备一罐妊娠霜在身边,但效果真的因人而异,有人擦得很勤照样冒出一条条蚯蚓线,但其实妊娠霜还有一个功效。有不少妈咪怀孕后期感觉肚皮搔痒难耐,使用妊娠霜擦拭能舒缓搔痒感。

4.孕妇内衣/哺乳内衣:孕期罩杯跟着UP,原本的钢圈内衣会造成胸部压迫,一整天下来非常不舒服,不妨改穿软钢丝的孕妇内衣,或直接升级到哺乳内衣,哺乳期可以继续穿,CP值超高!

5.孕妇裤/裤头调整带:随着肚子愈来愈大,大多数的裤子都快扣不起来了,孕妇裤的裤头都会使用弹性布料或是可调整腰围,另外,市面上还买得到裤头调整带加装在一般裤子上头,这样就不必担心要花太多置装费了。

6.平底鞋:孕期后期下肢易水肿,穿平底鞋除了减低孕妈咪跌倒的风险之外,还可以稍稍舒缓双脚的不适。

7.护垫:怀孕期间可能产生分泌物,使用并勤换护垫才能保持阴部清洁,除此之外还能防漏尿脏污,如果要避免漏尿发生,记得勤练凯格尔操。

8.孕妇补品/维他命:孕妇该不该补?建议还是询问自己的妇产科医师,才会比较了解自己的状况,而不是看大家吃维他命就跟着吃,但叶酸千万别忘了多补充才行。

9.保温杯:准妈咪随身一瓶水更健康,除了白开水还可以自行冲泡红豆水,随时补充水份又消水肿。

10.实用APP:"妊娠/孕期提醒/我的宝宝…"现在人手一支手机,记录孕期变得更便利,善加利用APP记录孕期变化,还能提醒新手孕妈咪每个周数可能遇到的问题、肚里宝宝的成长信息,全都一目了然又方便。

每个妈妈孕期中是否不适其实都是因人而异,生活习惯有影响,和体质也有很大关系,选择适合自己的物品,减缓孕期不适才是要点

南京h钢材

江西油栗

贵阳50锰钢板

成都杂项危险品运输车