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香菇土豆茄子包子的做营养饮食法

发布时间:2019-11-20 18:52:17 阅读: 来源:建筑清水模板厂家

能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

1、土豆去皮,茄子去皮,香菇打水焯。

2、分别切碎装碗里。

3、放葱末。

4、倒入适量的油,放鸡精。

5、盐。

6、饺子馅料。

7、最后放自制调料油。

8、搅拌均匀即可。

9、这是用南瓜和好的面团。

10、分成同等大小的面剂子,擀皮。

11、馅放中间。

12、全部包好啦。

13、上锅蒸。(15分钟就可以)

14、小包子崽崽,嘿嘿!

15、成品图。

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是香菇土豆茄子包子的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。

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